AUTUNNO 2026dal 18 ottobre al Solstizio d’Inverno
per lasciar andare
L’autunno ci insegna l’arte del lasciare: gli alberi si spogliano senza resistenza, la luce si ritira, la terra si prepara al riposo. In queste nove settimane camminiamo insieme verso il Solstizio d’Inverno, la notte più lunga dell’anno, alleggerendoci un passo alla volta.
Partiamo dagli oggetti e dal corpo, attraversiamo i sette chakra dalla radice alla corona, e arriviamo al 21 dicembre con lo spazio interiore pronto ad accogliere la luce che rinasce.
Come funziona
Ogni domenica si apre una nuova settimana. Ognuna contiene:
- un obiettivo su cui posare l’intenzione
- un passo trasformativo, un piccolo gesto concreto da compiere
- il chakra della settimana, con le zone del corpo e le emozioni correlate
- un rituale di cura naturopatico
Ogni 3 settimane · in presenza
Ci ritroviamo per la meditazione sonora di gruppo
Per chi lo desidera, un’armonizzazione sonora di gruppo: un momento per permettere all’esperienza di consolidarsi nel corpo e condividere insieme questi passaggi importanti. L’ultimo incontro sarà la meditazione del Solstizio d’Inverno, a chiusura del cammino.
Il gruppo WhatsApp del percorso
Nel gruppo ti mando il promemoria di ogni nuova settimana e le indicazioni sugli incontri in presenza.
Entra nel gruppo WhatsAppIl quaderno del percorso
Prima di iniziare, ricevi il tuo quaderno: uno spazio per annotare, giorno dopo giorno, ciò che emerge lungo il cammino. Lascia il tuo nome e la tua email: il quaderno si aprirà subito, pronto da scaricare e stampare.
Gli incontri in presenza
Ogni tre settimane, per chi lo desidera, ci ritroviamo per un’armonizzazione sonora di gruppo: per permettere all’esperienza di consolidarsi nel corpo e condividere insieme questi passaggi importanti.
- Dove: c/o Padovanuoto
- Contributo: a offerta libera
- Prenotazione necessaria per partecipare agli incontri
Prenota il tuo posto
Puoi scegliere uno, due o tutti e tre gli incontri.
ARMONICO CHAOS di Barbara Visentin · Naturopata · Tanatologa · Suonoterapeuta
Tel 340 71 92 138 · armonicochaos@gmail.com · Social: Armonico ChaosTi chiedo di non diffondere questo materiale senza concordarlo: il valore del lavoro nasce anche dal rispetto di chi lo crea.