Armonizzazione sonora · La soglia e il lasciar andare

9 settimane per lasciar andare · primo incontro in presenza

Armonizzazione sonora

Sulla soglia

Ogni cambiamento comincia da una soglia: quel punto sospeso in cui qualcosa sta finendo e qualcos’altro non è ancora arrivato.

Lì, sulla soglia, siamo chiamati a scegliere cosa portare con noi e cosa lasciare andare.

Le prime tre settimane del percorso, nei colori del rosso, dell’arancio e del giallo, ci hanno invitato a cominciare ad alleggerirci, partendo da ciò che è più concreto e vicino: gli oggetti e il corpo.

In questo primo appuntamento ci fermiamo insieme proprio su quella soglia. Distesi, in ascolto, lasciamo che le vibrazioni del suono attraversino il corpo e sciolgano, un poco alla volta, ciò che stiamo ancora trattenendo.

Non serve sapere già cosa lasciare. A volte basta concedersi di restare, e permettere al corpo di mostrarcelo.